您的位置:环球彩票注册 > 营养排行 > 薏仁红花茶的做法,减肥就靠它了

薏仁红花茶的做法,减肥就靠它了

发布时间:2019-10-18 03:58编辑:营养排行浏览(112)

    环球彩票网址 1

    环球彩票网址 2

    3张图片

    绿豆菊花茶

    “炎热的夏季,吹空调、喝冷饮,体内积聚了湿气,秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶,薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间,也让我们的身体远离亚健康。”

    材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

    食材明细

    做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

    主料

    功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

    小编点评:绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!

    环球彩票网址 3

    • 原味口味
    • 其他工艺
    • 廿分钟耗时
    • 简单难度

    芦荟红茶

    薏仁红花茶的做法步骤

    材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

    • 环球彩票网址 41准备好原料:薏仁、红花。
    • 环球彩票网址 52将薏仁用水冲洗一下,晾干。小火,放入锅中炒制。
    • 环球彩票网址 63薏仁表面呈黄色时,关火,晾凉。
    • 环球彩票网址 74做了两人份。取薏仁12克,装入杯中,倒入开水,将红花分别放入两只杯中浸泡。
    • 环球彩票网址 85温热时,就可以饮用了。配上小点心,惬意哟。

    做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。

    小窍门喜欢甜的,可以加蜂蜜或冰糖。

    功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。

    小编点评:红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!

    环球彩票网址 9

    薏仁茶

    材料:未脱壳薏仁或未精白薏仁。

    做法:将薏仁放入锅中用小火烘炒至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内

    取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开,再用小火煮30分钟,过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。

    功效:可淡化黑斑、美白肌肤

    小编点评:薏仁具有降血糖、血压,美白祛斑的作用,更是常用的利水渗湿药,能帮助身体减轻水肿。

    环球彩票网址 10

    加味绿茶

    材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

    做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

    功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

    本文由环球彩票注册发布于营养排行,转载请注明出处:薏仁红花茶的做法,减肥就靠它了

    关键词:

上一篇:奶香大芦粟汁的做法

下一篇:没有了