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环球彩票注册幸福蛋包饭的做法,美食食谱

发布时间:2019-10-03 20:20编辑:瘦身美容浏览(198)

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    “偶尔煎个漂亮的蛋包饭吃,平淡的饭也可以吃出情趣呢。^^”

    “蛋包饭是蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。”

    食材明细

    食材明细

    主料

    主料

    • 白饭1碗
    • 鸡蛋6颗
    • 胡萝卜半根
    • 玉米半根
    • 瘦肉适量
    • 鸡蛋2个
    • 米饭1碗
    • 胡萝卜少许
    • 青豆少许
    • 玉米粒少许
    • 番茄酱适量
    • 少许
    • 香肠适量

    辅料

    辅料

    • 适量
    • 胡椒粉适量
    • 牛排一片
    • 西兰花少许
    • 圣女果2个
    • 咸甜口味
    • 煎工艺
    • 半小时耗时
    • 普通难度
    • 咸香口味
    • 炒工艺
    • 一小时耗时
    • 简单难度

    幸福蛋包饭的做法步骤

    蛋包饭的做法步骤

    • 环球彩票注册 31将白饭、胡萝卜粒、玉米粒、瘦肉等一并炒成香香的炒饭,起锅待用。2颗鸡蛋打均匀,另外用煎锅煎出一张平整的蛋皮。
    • 环球彩票注册 42待蛋液成型时将适量炒饭摊进蛋皮的一侧,此时注意不能过多,否则无法包完整。
    • 环球彩票注册 53小心翼翼将另外一面的蛋皮盖上炒饭一侧,起盘,淋上酸酸甜甜的番茄酱,美味的蛋包饭就完成咯!
    • 环球彩票注册 61准备好食材。
    • 环球彩票注册 72锅中热油倒入青豆、玉米粒、胡萝卜粒、火腿粒炒熟。
    • 环球彩票注册 83加入米饭、盐翻炒,盛出备用。
    • 环球彩票注册 94两个鸡蛋打散加入盐淀粉搅拌均匀。
    • 环球彩票注册 105另起平底不粘锅,锅热刷层薄油。
    • 环球彩票注册 116倒入过滤好的蛋液,小火慢煎。
    • 环球彩票注册 127待蛋液快凝固时将米饭放入蛋皮的一侧。
    • 环球彩票注册 138将蛋皮的另一侧折叠合边。
    • 环球彩票注册 149牛排煎熟。
    • 环球彩票注册 1510摆盘,将番茄酱挤在蛋包饭上面。
    • 环球彩票注册 1611成品图。
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    小窍门鸡蛋液里放些淀粉搅匀并过筛,小火慢煎。

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