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这样的味才是家的味道,肉末烧茄子的做法

发布时间:2019-09-13 01:28编辑:食疗食补浏览(127)

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    1、连山回锅肉

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    食材明细

    1、将五花肉洗干净,拔去肉皮上的小毛,(或将肉皮面放在烧热的锅中烫)把五花肉放入水锅内煮15分钟左右,用筷子可插入即可;

    主料

    2、将煮好的五花肉放至冷却,可放入冰箱冷藏;(冷藏后的肉切片更容易)

    • 茄子3根

    3、将青椒、青蒜苗洗净切片备用;

    辅料

    4、炒锅内放入少许油,放入切好的肉片,用小火煸炒至肉片出油并卷曲,这个步骤相当重要,回锅肉的成败就在此一举。

    • 青椒半个
    • 蒜片适量
    • 姜末适量
    • 葱花适量
    • 牛肉末环球彩票登录,半磅左右

    5、将锅中的肉分开,在油中放入郫县豆瓣、老干妈豆豉、甜面酱、白砂糖翻炒均匀;

    6、待肉进味后放入青椒、青蒜苗炒至断生即可。

    • 原味口味
    • 烧工艺
    • 廿分钟耗时
    • 简单难度

    2、蒜香鸡翅

    肉末烧茄子的做法步骤

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    • 环球彩票登录 41茄子切滚刀后立刻放入水中,加一点儿盐泡起来,炒前才沥干水分,这样做出来的茄子不吃油,而且颜色好看些.
      牛肉末先在锅里炒干水分,(不用放油,炒一炒,水分干了后油就出来了)然后再加入料酒,姜粒,蒜片,一同炒香,放酱油,一点儿老抽上色。
    • 环球彩票登录 52牛肉末炒好后铲起来,锅里放油,油热后放入蒜片,姜末和切好的青椒(如果喜欢辣的,可以放一些郫县豆瓣)一起炒出香味来后加入炒好的牛肉末翻炒均匀,再加入高汤,盐熬出味道后,将茄子从水中捞出来沥干水份立刻放入汤汁中,等汤汁再次烧开,改小火加盖烧,中途揭盖翻炒几次。
    • 环球彩票登录 63等茄子倒角后,开大火收干水分,倒入葱花,起锅装盘。

    1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;

    小窍门1.茄子切好后立刻放入水中,加一点儿盐泡起来,炒前才沥干水分,这样做出来的茄子不吃油,而且颜色好看些。

    2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;

    2.喜欢辣的可以用辣椒,加辣椒酱,郫县豆瓣酱等。

    3、大蒜切末;

    3.猪肉末也可以代替牛肉末。

    4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;

    5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;

    6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。

    3、小米蒸排骨

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    1、小米泡水三个小时;

    2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;

    3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;

    4、腌2个小时入味;

    5、排骨加入小米搅拌均匀。

    6、土豆切片放入容器底部;

    7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。

    4、红烧鸡爪

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    1、鸡爪去指甲,焯水捞出;

    2、炒糖色,炒到鸡爪微黄;

    3、放入葱姜八角红辣椒炒出香味;

    4、老抽生抽1:1,米酒一碗。烧开;

    5、放盐,十三香,烧开;

    6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。

    5、滑蛋炒牛肉

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    1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;

    2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;

    3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。

    6、珍珠元子

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    1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;

    2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;

    3、肉馅撮成圆球;

    4、肉球裹上一层糯米;

    5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。

    7、剁辣椒炒鸡胗

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    1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;

    2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;

    3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;

    4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;

    5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。

    8、豆豉蒸凤爪

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    1、凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用;

    2、油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟;

    3、捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀;

    4、豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅大火蒸25分钟即可。

    9、麻婆茄子

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    1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;

    2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;

    3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;

    4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。

    10、香辣猪蹄

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    1、猪蹄洗净,姜蒜切片;

    2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;

    3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;

    4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;

    5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。

    11、辣子鸡

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    1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;

    2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;

    3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;

    4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。

    12、大盘鸡

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    1、鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干;

    2、热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香;

    3、放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色;

    4、加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁,盖上盖转小火20分钟。加青红椒、盐,胡椒粉,大火收汁。

    13、韭菜炒香干

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    材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

    2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;

    3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

    14、卷心菜炒粉丝

    1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;

    2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;

    3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;

    4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;

    5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。

    15、肉末冬瓜片

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    1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;

    2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;

    3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;

    4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。

    16、珍珠藕圆

    1、糯米用水浸泡2小时沥干;

    2、小葱切葱花,生姜切末;

    3、肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀;

    4、藕用器具擦成藕茸,加入调好的肉馅中拌匀;

    5、将肉馅搓成丸子,在糯米上滚上一层米;

    6、放入蒸笼里,在已沸的水上大火蒸20分钟;

    7、关火,撒上葱花即可。

    17、蚂蚁上树

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    1、粉丝用冷水泡软捞出;

    2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;

    3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;

    3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;

    4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;

    5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。

    18、迷你版糖醋排骨

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    1、排骨焯水,控水后用开水冲洗一遍;

    2、沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;

    3、排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火;

    4、待锅凉透捞出排骨;

    5、热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;

    6、待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火。

    19、营养早餐:皮蛋瘦肉粥

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    1、皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;

    2、大米洗净加盐、香油泡10分钟;

    3、肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;

    4、水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花,煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。

    20、肉末茄子

    1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;

    2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;

    3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;

    4、将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可。

    21、豆豉姜汁蒸排骨

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    1、豆豉洗干净,沥干水分,并切碎;

    2、姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状;

    3、把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀;

    4、排骨洗干净,沥干水分;

    5、加入1勺生粉,再加入混合均匀的调料搅拌均匀;6、放进锅中加盖大火蒸十五分钟,蒸至全熟即可。

    22、孜然鸡翅

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    1、鸡翅用牙签将背面扎许多小孔;

    2、生姜去皮,切片;

    3、鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;

    4、锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;

    5、加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入;

    6、大火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可。

    23、尖椒土豆丝

    1、将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡;

    2、将尖顶椒切成细丝备用;

    3、将土豆丝捞出来控干水分;

    4、锅内油烧热;

    5、放入蒜;

    6、加入尖椒来回翻炒;

    7、放入控好的土豆丝;

    8、加入酱油、醋、盐大火快炒;

    9、炒一两分钟后即可出锅。

    24、双椒肉拌面

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    1、猪肉剁成沫,青红椒切丁,芹菜切丁;

    2、烧开水,水滚后放入面条;

    3、将面条煮到刚熟捞出过冷水;

    4、锅里放油,烧热后放入肉沫快速炒散;

    5、炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香;

    6、随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒;

    7、放入煮好的面条,加适量盐,拌匀后就可以了。

    25、小炒牛肉

    1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;

    2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

    3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;

    4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;

    5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。

    二十五、可乐鸡翅

    1、将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱;

    2、鸡翅下锅,煎至表面稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿;

    3、可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖;

    4、待鸡翅焖软后,大火收干汤汁就行了。

    25、酱香排骨

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    1、排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时;

    2、打入蛋黄液、生粉,继续抓匀;

    3、锅中加适量油,爆香蒜粒,姜丝,加入排骨煎至两面金黄;

    4、依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁;

    5、最后挤少许柠檬汁调味即可。

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