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【环球彩票网址】美食食谱

发布时间:2019-09-13 05:47编辑:家常菜谱浏览(175)

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    食材明细

    主料

    • 青椒末适量
    • 胡萝卜末适量
    • 净鱼肉适量
    • 水发黑木耳末适量

    辅料

    • 鸡蛋适量
    • 干淀粉适量
    • 食用油适量
    • 水淀粉适量

    配料

    • 葱末适量
    • 高汤适量
    • 适量
    • 香油适量
    • 姜末适量
    • 清淡口味
    • 烧工艺
    • 半小时耗时
    • 简单难度

    三色鱼丸的做法步骤

    • 环球彩票网址 21材料:净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋
      调味:葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。
    • 环球彩票网址 32鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。
    • 环球彩票网址 43鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。
    • 环球彩票网址 54做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟,捞出备用。
    • 环球彩票网址 65锅置火上油烧热,下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。
    • 环球彩票网址 76加入高汤煮沸下鱼丸,用水淀粉勾芡,加少许盐、香油调味即可。

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