您的位置:环球彩票注册 > 家常菜谱 > 营养早饭,美味的吃食菜谱

营养早饭,美味的吃食菜谱

发布时间:2019-09-12 21:06编辑:家常菜谱浏览(132)

    环球彩票网址 1

    环球彩票网址 2

    4张图片

    2张图片

    “冬天里最常吃的就是蒸鸡蛋了(变着法的蒸,有放肉沫的也有放蕃茄的也有清蒸的),在南昌吃的的早餐最有特色的就有鸡蛋肉饼汤
    肉饼蒸蛋让我回忆了很多的往事,看过老杨的肉饼蒸蛋也让我很想再做回这道菜的冲动,我心里偷偷的说,这道菜我能比老杨做的更好
    不信看我的肉饼蒸蛋,超滑嫩超鲜美,嘻嘻!”

    “起了个大早,买了新鲜的里脊肉,今天的早餐我要吃肉饼蛋汤,回想起在南昌生活的那八年,不用自己做早餐,只要花几分钟到楼下的早餐小铺喝上一盅暖暖的瓦罐肉饼蛋汤,一上午就能保证精力充沛地工作,效率质量那都是一流的!
    哈哈,想念我那南昌自由的单身的生活啦!更想再喝一回那暖暖的肉饼蛋汤,如今只有自己亲自做才有得喝喽”

    食材明细

    食材明细

    主料

    主料

    • 适量
    • 肉饼适量
    • 鸡蛋适量
    • 瘦肉100克

    环球彩票网址,辅料

    辅料

    • 红薯淀粉适量
    • 鸡蛋2个
    • 淀粉适量

    配料

    配料

    • 油盐适量
    • 生抽适量
    • 香麻油适量
    • 糊椒粉适量
    • 少许
    • 糊椒粉适量
    • 少许
    • 咸鲜口味
    • 蒸工艺
    • 十分钟耗时
    • 普通难度
    • 清淡口味
    • 煮工艺
    • 廿分钟耗时
    • 简单难度

    肉饼蒸蛋羹的做法步骤

    肉饼蛋汤的做法步骤

    • 环球彩票网址 31葱....
    • 环球彩票网址 42肉饼....
    • 环球彩票网址 53准备好肉沫用葱沫放少许油盐、生抽、红薯淀粉、糊椒粉抓均平铺在盘底。
    • 环球彩票网址 64鸡蛋两个打散加适量水、少许油盐。
    • 环球彩票网址 75把调好味的蛋液倒在有肉饼上面入水沸后的蒸锅蒸7分钟即可。
    • 环球彩票网址 86(电磁炉蒸煮档调7分钟)。
    • 环球彩票网址 91鸡蛋2个、瘦肉100克。
    • 环球彩票网址 102肉剁成肉泥,用淀粉、糊椒粉、盐少许、油少许抓均淹一下。
    • 环球彩票网址 113淹好的肉泥平铺在盅底。
    • 环球彩票网址 124加上一个鸡蛋在鸡蛋上加少许盐。
    • 环球彩票网址 135然后加入适量水。
    • 环球彩票网址 146盖上盖入蒸锅蒸20分钟。
    • 环球彩票网址 157可以吃了!

    小窍门出锅后撒上些葱花滴几滴香麻油和六月鲜即好看又鲜美。

    小窍门用淀粉、糊椒粉、盐少许、油少许抓均淹一下能保证肉饼滑嫩鲜美!

    本文由环球彩票注册发布于家常菜谱,转载请注明出处:营养早饭,美味的吃食菜谱

    关键词:

上一篇:没有了

下一篇:没有了